JUICE THERAPY

JUICE THERAPY

JUICE THERAPY क्यों करें?
हम तरह-तरह के भोजन खाते हैं। ज्यादातर हम जिह्वा की मांग पर खाते हैं। जिससे मौसम के बदलते ही हमारे शरीर में अनेक प्रकार के विजातीय द्रव्य इकठ्ठे हो जाते हैं।हम प्रकृति विरोधक चीजें खाते हैं।

हम कैसे इसका निदान करें _____आइये जानते हैं।

JUICE THERAPY __जूस थेरेपी से अनेक रोगों का उपचार होता है।
फल,सब्जी,जड़ी-बूटी के रस निकाल कर (अपने डाक्टर  की सलाह  जरूर लें) पीते हैं।
कीडनी और लीवर की सफाई होती है। शरीर से अनावश्यक विजातीय द्रव्य निकल जाता है।
मोटापा दूर करने के लिए JUICE THERAPY से बढ़कर और कुछ नहीं है। ( लेकिन अपने डाक्टर की देख रेख में)

अभी गरमी का मौसम चल रहा है। हर कोई चाहता है कोई ठंडक पेय से अपने को कूल रखें।
इस गरमी में JUICE THERAPY एक अच्छा ऑप्शन है
• बेल का जूस
• मौसमबी
• अनार
• नारियल पानी
• मालटा
• तरबूज

बेल का जूस
• पके बेल का जूस पीने से पेट ठंडा रहता है। कब्ज नहीं होता है।

• बेल के जूस में (Vitamin C) beta-
Carote,Protein,Thiamine aur Riboflavin पाए जाते हैं।
कुछ  लोगों को भूलकर भी बेल का जूस नहीं पीना चाहिए।
जैसे___शुगर के रोगी, गर्भवती महिला, थायरॉइड, कब्ज के रोगी और जिनके बी पी हाई होते हैं।

तरबूज के जूस और उसके फायदे
• शरीर की नमी को बरकरार रखता है।
• शुगर लेवल को मेनेज करने में मदद करता है।
• कीडनी के लिए अच्छा होता है।
• गरमी से बचाता है।
• मांसपेशियों के दर्द को शांत करता है।
• सूजन कम करने में मदद करता है।
सावधान :
• शुगर के रोगियों को तरबूज से परहेज करना चाहिए।
• अस्थमा के रोगी भी तरबूज से दूर रहें।
• किडनी के पेशेंट तो तरबूज को देखे भी नहीं।

हर चीज़ का नफ़ा नुकसान होता है। किसी चीज़ को जाने बिना या किसी से सुनकर उपयोग नहीं करना चाहिए।
इसीलिए कहा जाता है___
' एक स्वास्थ्य हज़ार नियामत है।'
निरोग शरीर स्वर्ग का भोग दिलाता है।इसलिए स्वस्थ रहें,खुश रहें और जीवन का आनंद लें।